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« Quand tu tombes amoureux de la lune, tu arrêtes de regarder les étoiles. » « Et ma lune, c’était elle » ….
Pour la Saint-Valentin, Léonidas décline sa gamme petits coeurs dans différents packagings. Ici, la pochette garnie de petits coeurs en chocolat (250g).
On retrouve la gamme permanente, Framboise, Vanille, Noir de Noir et Dolce de Leche ainsi que des éditions limitées comme Blanc de praliné, Bleu de toi et Cerise sureau.
Disponible en magasin dès de 30 janvier, à partir de 6,90 euros.
A cette période de l’année où l’on se retrouve en famille et en amis pour partager des joies et de retrouvailles, les chocolats sont sur de nombreuses tables. L’occasion pour moi de vous présenter les nouveautés de la marque Leonidas.
Leonidas crée en 1913 est une marque Belges qui compte 1300 points de vente dans 40 pays. Depuis le 1er octobre 2021, Leonidas s’approvisionne en cacao certifié pour tous ses produits chocolatés et contribue à l’amélioration des conditions de travail de travail et de vie de plus de 2000 cultivateurs dans le monde. Leonidas travaille exclusivement avec du Chocolat belge 100% pur beurre de cacao, sans huile de palme.
Plusieurs nouveautés arrivent en magasin dès aujourd’hui (le 7 novembre) je vous invite à en découvrir deux.
Tout d’abord, la boite ronde garnie de 13 chocolats : 13,90 euros Un assortiment de créations gourmandes, Gianguja, Noir de noir, Marron café, Louise noisettes (Chocolat blanc), Louise (Noir et au lait), carré croquant, bergamote et Forever Praliné…Mon préféré ? Le Gianduja
Puis le calendrier de l’Avent, 370g de douceur. Une gourmandise par jour. Le calendrier est un élément de décoration à lui tout seul dans lequel on retrouve le meilleur de chez Leonidas, de quoi satisfaire toute la famille.
Patience petite main, il faut maintenant patienter jusqu’au premier décembre …
La fin de l’année scolaire est là, dernière ligne droite et il est temps de remercier ceux qui ont aidé nos enfants à grandir, à s’épanouir, à prendre confiance en eux ….
Chaque année c’est le casse-tête. Que faire ? Qu’offir ? Personnellement j’opte pour plusieurs présents. C’est l’occasion de faire faire quelque chose par son enfant ( des sablés, un dessin, un porte clef …. en fonction de l’âge de l’enfant).
Chloé a deux maitresses cette année, je vous montre ce qu’elle a fait et ce que nous allons offrir en espérant vous donner des idées.
Dans le « fait maison », Chloé a choisi d’offrir à ses deux maitresses un tableau Poppik pour décorer la classe (https://poppik.com) et nous ferons ensemble des biscuits ou sablés pour le dernier jour.
Une autre idée pour le « fait maison », l’an dernier, pendant le confinement nous avons fait pousser des fleurs à partir de graines et ensuite Chloé à décorer un joli pot.
Cette année nous avons commandé chez Ludilabel un tote bag personalisé (made in France avant ils étaient seulement imprimes en France) pour transporter cahiers et livres d’une des maitresses et des étiquettes pour marquer le matériel de la classe de la seconde maitresse. Ludilabel, c’est « Le site » sur lequel je commande régulièrement au cours de l’année les étiquettes pour les fournitures scolaires et vêtements, gourde pour l’école, étiquettes pour mes confitures…
Je commande sur ce site depuis des années et j’en suis très satisfaite, envoi rapide et produits de grande qualité. Je vous joins d’ailleurs le code promo IN-FR-4495 qui offre 10% de remise sur le site Ludilabel (https://www.ludilabel.fr)
Pour finir, nous allons offrir un livre de cuisine pour son Atsem, j’ai choisi le livre de Bénédicte de Saint Germain, La cuisine de la joie aux éditions Quasar qui mêle les idées de menus et des astuces zéro gaspi et organisation (https://www.editionsquasar.com)
Une autre idée, peut être pour l’an prochain, un panier gourmand avec des produits locaux de la région car nous en avons beaucoup.
Ingrédients :
150ml d’huile neutre (Colza ou tournesol par exemple), 100g de beurre fondu, 4 oeufs, 150g de sucre, 300g de farine, 1 c à café de levure, 30g de cacao en poudre, 100ml de lait, de l’extrait de vanille.
Etapes : Dans un saladier, mélangez ensemble le beurre fondu, l’huile, le sucre, le lait et les oeufs puis ensuite la farine et la levure et l’extrait de vanille.
Divisez la préparation en deux et ajoutez le cacao dans l’une des deux préparations.
J’utilise un moule Guy Demarle dont je verse ma préparation directement dedans. Si ce n’est pas le cas, beurrez et farinez votre moule. Préchauffez votre four à 180 degrés.
Au centre de votre moule, versez deux cuillères à soupe de pâte nature, puis au centre une cuillère à soupe de la préparation au chocolat. L’huile va faire glisser la pâte petit à petit. Alterner en versant une cuillère à soupe de chaque pâte en versant bien au centre de la préparation.
Faire cuire 35 minutes plus ou moins. Vérifiez la cuisson avec une lame de couteau.
Nouveautés, valeur sûres, mes coups de coeur, voici quelques-unes de mes idées …
Petit à petit, nous allons basculer vers cette période que j’aime tant, feux de cheminée, jeux de société en famille, goûters en famille et douceurs sucrés… et les préparatifs de Noël. Je vous propose une sélection de cadeaux à déposer sous le sapin, certains viennent de sortir et d’autres sont selon moi des indispensables.
L’Odyssée des grenouilles chez Smart Games
Premier jeu familial de la marque, se joue de 2 à 6 joueurs, à partir de 6 ans.
Le but du jeu est de faire traverser la mare à sa famille de grenouilles le plus rapidement mais attention au saut du brochet qui pourrait bien changer la partie ! Jeu convivial qui fait travailler la concentration et la logique. Différents niveaux de difficultés
Tarif moyen relevé : 29,90 euros
Défis Nature : Monuments fabuleux
Jeu de cartes pour apprendre en jouant, se joue de 2 à 6 joueurs, à partir de 7ans.
Format idéal à glisser et emporter partout. Les enfants jouent tout en apprenant sur les plus fabuleux monuments du monde
Tarif moyen relevé : 8,99 euros
Pas de Pitié pour les monstres de chez Helvetiq
Jeu coopératif, se joue de 1 à 6 joueurs, à partir de 4 ans.
10 monstres entrent dans la maison, vous devez unir vos forces pour les faire fuir à coups de chaussettes ou seaux d’eau mais attention à garder suffisamment de jetons sinon les monstres gagnent. Un jeu plus vrai que nature que nous adorons !
Tarif moyen relevé : 22,90 euros
Big Money de Ravensburger
Qui sera le plus riche ? Se joue de 2 à 5 joueurs, à partir de 8 ans
Lancez les dés, en fonction du résultat vous obtenez de l’argent pour développer votre empire. Prendrez-vous les bons risques ? Qui deviendra zillionnaire ?
Tarif moyen relevé : 24,90 euros
Mosa Boo de Djeco
Jeu éducatif en bois, à partir de 4 ans.
Nous l’avons offert à Chloé ses 4 ans, elle l’adore. L’enfant doit reproduire les hiboux représentés sur les cartes en utilisant les petites losanges de couleurs
Jeu graphique et éducatif, idéal pour développer la concentration et le repérage dans l’espace
Prix moyen relevé : 19,90 euros
Blocs Booster de chez Professor Puzzle
Rélexes et agilité mentale, se joue de 2 à 4 joueurs, à partir de 8 ans
Chaque joueur reçoit des blocs en bois, le but est de reproduire le plus rapidement possible la figure de la carte challenge … Ne le répétez pas mais je les bats tous à la maison et de loin !
Prix moyen relevé : 19,00 euros
Gravitrax de chez Ravensburger
Circuit à billes à partir de 8 ans
Nous l’avons offert à Lucas pour sa fête, il l’adore. Réalisez différents circuits et défiez la gravité entre autre. Différents éléments disponibles pour des heures de créations. Pour débuter, il est nécessaire d’acquérir le Pack Starter puis complétez en fonction de vos goûts, tunnels, trampolines …
Calendrier Ludi
Calendrier à partir de 3 ans afin d’aider les enfants à se repérer dans le temps.
Un vrai coup de coeur. Chloé l’a pris en mains de suite et ce matin je l’observais dans sa chambre, elle essayait de le mettre à jour toute seule.
Ce calendrier est très complet, il est composé de différents éléments amovibles dont certains peuvent se ranger dans les deux petites poches de devant ou sur le calendrier lui même ( 12 mois, 7 jours, 12 chiffres, 6 années, 4 saisons et 6 climats). Deux coloris disponibles
Prix moyen relevé : 19,90 euros
Jouer et apprendre avec Osmo
Deux coffrets : Little genius pour les 3-5 ans et Genius pour les 6-10 ans
Sur Instagram, je vous ai présenté à plusieurs reprises ces deux coffrets de jeux ludo-éducatifs qui s’utilisent pour le moment uniquement avec les iPad. Grâce aux applications de jeux, vos enfants vont créer, résoudre des problèmes avec le tamgram par exemple, jouer avec les lettres et les formes, la créativité et l’imagination … Les enfants sont guidés et reproduisent ce qu’ils voient sur l’écran. Très simple à prendre en main, ces jeux sont intuitifs. Chacun apprends à son rythme tout en optimisant le temps sur les écrans, la tablette devient un réel outil d’apprentissage.
Une fois les applications tétéchargées, la tablette n’a plus besoin du wifi.
Prix moyen relevé : Little genius 99,99 euros et Genius 119,99 euros
Bientôt de nouvelles idées
Depuis déjà plusieurs année les huiles essentielles font parties de notre quotidien y compris pour les enfants. Je vous partage ici, celles qui nous servent le plus souvent et que j’emmène dès que nous partons quelque part.
En diffusion tout d’abord, matin et soir, je diffuse pendant environ 30 minutes des huiles dans notre chambre au gré des saisons et de nos envies. A cette période de l’année, j’opte pour un mélange afin de renforcer nos défenses immunitaires (vous avez d’ailleurs un article complet sur mon blog).
Eucalyptus, thym et nialoui. Ces huiles sont connues pour avoir une action bénéfique sur le renforcement du système immunitaire mais pas que, elles vont également avoir un pouvoir antibactérien et antiviral, idéal à cette saison.
Pour les bébés et enfants vous avez la gamme Pranarom bébé qui est adaptée et que j’utilise pour Chloé avec un mélange à diffuser et un autre en massage plantaire.
Quel diffuseur ? J’aime beaucoup le modèle Nebia de chez Aromasound. Il s’agit d’un diffuseur portatif que vous allez pouvoir emporter partout (en voiture, dans votre salle de bain, en week end …). Il couvre une surface de diffusion de 30m2 et vous avez 3 modes de diffusion pré-enregistrés. Un très bon rapport qualité prix selon moi et il vous est livré avec un flacon d’huile bio tonus.
Pour les maux de tête, j’utilise en massage l’huile de menthe poivrée, quelques gouttes sur le haut du front, les tempes et la nuque. Ca me soulage généralement très rapidement, si ce n’est pas le cas, il est possible de renouveler l’opération jusqu’à quatre fois par jour (Réservé à l’adulte).
Pour les piqures d’insectes, une goutte d’huile essentielle de lavande aspic directement sur la piqure soulage très rapidement. Et bien sur la citronnelle, en diffusion, pour éloigner les insectes qui détestent cette odeur.
Pour les poux, une goutte d’huile essentielle de lavande à ajouter au shampoing au moment du lavage est un excellent répulsif.
Pour la grippe, les classiques de l’hiver que sont Ravintsara, Eucalyptus radié, Laurier noble, Niaouli et Citron. En massage sur le plexus solaire et le long de la colonne vertébrale, diluer dans une huile neutre (Amande, Calendula …), en diffusion sur un mouchoir, ou à avaler.
Demander conseils à un pharmacien, naturopathe ou médecin, les huiles sont très efficaces lorsqu’on sait bien les utiliser. Voici un petit récapitulatif des huiles que nous utilisons le plus, mais il en existe de nombreuses autres..
L’Automne est là et les premiers microbes arrivent également. Je vous partage ici quelques conseils, comme chaque année, afin de vous aider à mieux vous y préparer.
Avant tout, je ne suis en aucun cas médecin ou pharmacienne, je vous fais part de notre expérience et de ce que nous appliquons depuis des années à la maison. Il convient dont de demander un avis médical si vous avez le moindre doute ou à défaut de prendre l’avis de votre pharmacien.
Chloé a grandi, elle a 4 ans et demi, on estime donc qu’elle a déjà pu rencontrer certains virus dont celui de la grippe. Contrairement, à l’an dernier elle va donc recevoir cette année et pour la première fois le même traitement que les garçons et que nous même. (D’où l’importance pour les plus jeunes de prendre un avis médical ou pharmacien)
Traitement prévention de la grippe en homéopathie :
INFLUENZIUM 9 CH : 10 granules 1 fois toutes les deux semaines jusqu’à fin mars
THYMULINE 9CH : 10 granules 1 fois toutes les deux semaines jusqu’à fin mars
Une ampoule de vitamine D par mois pendant 3 mois
Les huiles essentielles pour renforcer le système immunitaire
Pour les plus petits, à partir de 3 mois, vous avez l’huile de massage défenses naturelles de la gamme Pranarom bébé. 3 gouttes sur la plante de chaque pieds matin et soir 5 jours sur 7.
Pour les enfants à partir de 6 ans, vous avez la solution défenses naturelles de chez Pranarom à ingérer (1 ou 2 gouttes en fonction de l’âge) ou en massage sur le plexus solaire à mélanger à une huile neutre (Amande, abricot ou autre au choix)
Le rhume est la ? Le nez coule, les oreilles se bouchent ? Ayez le réflexe huiles essentielles
A partir de 3 ans, l’huile de ravinstara et d’eucalyptus radié mélangées à une huile neutre (Amande, calendula ou autres). En fonction de l’âge 2 à 5 gouttes de chaque huile en massage sur le plexus solaire et le long de la colonne vertébrale.
En prévention de la gastro-entérite, notre naturopathe nous fait faire régulièrement des cures de probiotiques. Il existe de nombreuses marques sur le marché. Personnement nous utilisons la gamme ERGYPHILUS de chez Nutergia, il existe une gamme enfants pour les moins de 6 ans et une gamme adulte pour les plus grands. Chloé fait des cures de 10 jours par mois pendant la saison d’hiver (Du 1 au 10 de chaque mois). Une nouvelle fois je me permets d’insister, je vous partage ce que nous faisons nous à la maison, je vous laisse prendre rendez-vous avec un naturopathe si vous avez besoin de conseils ou avis.
A cette saison j’aime bien également faire de petites cures de vitamines, acerola pour les plus grands et pour les plus jeunes, j’aime beaucoup celles de chez Pédiakids en forme d’oursons avec une composition bien clean.
Enfin, l’automne c’est la saison où notre corps se prépare à l’hiver. La nature se mets au repos ou hiberne. C’est donc également la saison, pour nous de lever le pied tout en faisant le pleins de vitamines et minéraux présents dans les fruits et légumes de saison (Pomme, poire, noisette, raisin, kiwi, kaki, clémentine, pomelos, orange, noix, courges, endive, cresson, chou, navet, brocoli, poireau ….)
Hydratez vous bien, les chaleurs ne sont plus là mais il faut continuer de bien s’hydrater. Eau, infusions, tisanes, soupes … le choix est large.
Pour finir, je vous recommande ces deux livres que j’ai acheté l’an dernier et que j’aime beaucoup.
Les bons produits au bon endroit. Petit à petit, je fais en sorte de consommer différemment, de consommer mieux. L’arrivée des applications telles que Yuka Cosmétiques ou Inci Beauty a été un vrai accélérateur dans cette réflexion. En un instant, je pouvais « scanner » mes cosmétiques pour avoir une idée sur la qualité des produits que nous consommions. Et en toute transparence, c’était loin d’être parfait. Un gros coup de ménage et maintenant je fais attention à ce que j’achète.
Dans cette optique, voici un retour sur des produits que j’ai récemment découvert et dont la composition mérite d’étre mise en avant.
L’huile de camélia bio de chez Bijin (Excellent 100/100 sur Yuka) Il s’agit d’une huile multi-usage que vous pouvez utiliser en soin pour le visage, le corps, les cheveux ou même les ongles. C’est un vrai trésor de la nature qui hydrate, nourrit, apaise et anti-âge. Personnellement, je l’utilise le soir sur une peau propre pour une bonne hydratation du visage et en soin anti-âge mais également sur mes pointes de cheveux afin de les nourrir.
Laboratoire Marque Verte (Dermasens) Le lait corps ultra-hydratant est idéal pour toute la famille (à partir de 3 ans) de part son format en flacon pompe 500ml et sa composition avec 98% d’ingrédients d’origines naturelles. Le Gel douche surgras au Monoï est une pure invitation au voyage. Le shampoing solide, pour tous types de cheveux, est enrichi avec deux argiles aux propriétés purifiantes et nettoyantes. Le plus surprenant par rapport à un shampoing classique c’est que celui-ci ne mousse pas ou très peu et il faut patienter quelques semaines avant de révéler le vrai éclat de vos cheveux.
L’envolée de chez Omum (Excellent 100/100 sur Yuka) Le gel jambes légères sans menthol. Le soin rafraîchissant par excellence qui à été très appréciable cet été. Il permet de soulager les sensations de jambes lourdes. Ce soin s’adresse à toutes les personnes qui ont les jambes lourdes, tendues, pesantes. La sensation de fraicheur est immédiate. Pour plus de fraicheur, je conserve ce gel au réfrigérateur
Gifrer pour accompagner nos enfants. L’entreprise s’inscrit dans une démarche de développement durable plus écologique. Ainsi la marque vient de lancer des lingettes biodégradables qui se jettent dans les toilettes (Excellent 100/100 sur Yuka), le gel arnica à également une excellente composition et son petit format est idéal pour le glisser dans un sac. Gifrer c’est pour moi une marque de confiance qui m’accompagne pour certains produits depuis que je suis maman.
J’espère que ce petit tour des nouveautés, vous permettra de découvrir ou redécouvrir de nouvelles marques. Je le ferai de temps en temps si cela vous plait, n’hésitez à me dire de ce vous en pensez.
Devant tant de questions sur Instagram je me devais de vous posez la recette ici, mais grâce à cette recette j’ai découvert que ma communauté était ultra gourmande.
Il y a quelques années j’ai appris que j’avais de nombreuses intolérances alimentaires. Tellement, que je me suis demandée ce que j’allais pouvoir manger, alors cette recette c’est ma madeleine Proust.
Faites fondre ensemble 200g de chocolat noir avec 400ml de lait de coco, puis versez dans vos ramequins et laissez quelques heures au frigo et c’est tout. En refroidissant la recette va épaissir.
Avec du chocolat au lait la recette sera nettement moins ferme. Attention cette recette ne fonctionne pas avec du chocolat blanc ou du lait d’amande.
Réponses à vos questions:
Ne fonctionne pas avec du lait d’amande , ni du chocolat blanc. Avec du chocolat au lait la texture sera plus crémeuse
Bonne dégustation les gourmands
Les vacances scolaires ont débuté il y a quelques jours. Certains sont déjà en vacances et d’autres vont l’être prochainement.
Je vous dresse ici « Mes indispensables » pour des vacances sereines.
Côté prévention, voici ce que j’utilise : 
Côté petits bobos, voici ma trousse de base :
Je ne suis pas médecin, je vous laisse donc prendre conseil auprès de votre pharmacien ou médecin.
J’espère que cet article vous aidera à passer un été serein et n’hésitez à me rejoindre sur Instagram https://www.instagram.com/lejournaldema
Le journal d'Ema 